SOMN LINIȘTIT
CHECKLIST
cu #SleepTips
5 pași pentru a construi o rutină de Noapte Bună a celui mic
Bifează toți cei 5 pași explicați în ghidul gratuit și construiește o rutină simplă, predictibilă, de mare ajutor pentru a da startul unei nopți liniștite pentru întreaga familie.
BUN VENIT!
Sunt Oana Vlah,
Consultantul tău Certificat în Somnul Copilului
Cu toții merităm un somn odihnitor, pentru a fi în cea mai bună formă. Cu toate acestea, pentru multe familii, somnul este o provocare. La fel a fost și pentru mine. Aventura mea în știința somnului a început când am devenit mamă și m-am confruntat cu realitatea nopților nedormite și oboseala acumulată rapid. Am ales atunci să studiez mai departe știința și medicina somnului și am petrecut mulți ani înțelegând studiile și soluțiile reale pentru un somn sănătos. Am absolvit Facultatea de Psihologie și Științele Educației în cadrul Universității București și m-am specializat în psihoterapie experențială în cadrul SPER România.
Am făcut prima formare pentru somnul copilului la Maternity and Parenting Institute – SUA, apoi am început studiul în somnului adulților. Am absolvit cursurile Universității Michigan – Neurobiologia și Medicina Somnului, iar in prezent sunt studentă la Oxford University unde aprofundez medicina somnului.
Prin soluțiile Somnic de Pitic sunt alături de tine pentru a redescoperi bucuria nopților liniștite de somn, în familie.
SUNT ALĂTURI
de mine
Certificări și colaborări
Somn odihnitor pentru familii fericite
Împreună, găsim soluțiile pentru ca bebelușul tău să doarmă bine, iar tu să îți recapeți energia. Vei învăța tot ce ai nevoie despre un somn sănătos. Vei afla nevoile de odihnă ale copilului, mediul ideal pentru somn, cum să stabilești o rutină de somn sănătoasă, cu efecte benefice pe termen lung, precum și metode prin care poți preveni problemele de somn ale bebelușului tău.
Ajutor specializat, ușor de accesat
Conținutul Somnic de Pitic este relevant, actual și de încredere. Este construit pe informații acumulate de-a lungul anilor de studiu specializat, în cadrul instituțiilor acreditate și este actualizat cu regularitate direct pe site, în baza celor mai recente studii și cercetări. Pachetele de somn sunt accesibile instant, direct în site, cu posibilitate de tipărire, iar consultațiile personalizate se potrivesc cu agenda ta și a consultantului în somn.
Alege varianta potrivită
În primii ani de viață, nevoile copilului se schimbă des. Recomandările Somnic de Pitic, atent pregătite de consultantul certificat în somnului copilului, sunt adaptate vârstei micuțului, sunt structurate pe etape de dezvoltare și vin în formatul care ți se potrivește: ghiduri gratuite, pachete de somn atotcuprinzătoare, abonări, consultații personalizate ori de grup sau webinarii și workshop-uri pentru organizații/companii.